Cuestión de cintura. Marilyn Glenville

Editorial: Círculo de lectores 2008

Cartoné con sobrecubierta. 22x15 centímetros. 312 páginas. Estado de conservación: libro con señales normales de buen uso.

Cuestión de cintura, consigue un vientre plano en tres meses. Este libro nos ofrece todas las claves para conseguir un cuerpo sano, proporcionado y esbelto en tan solo tres meses. Nos revela por primera vez el secreto de por qué la grasa suele acumularse en la cintura y ofrece un plan de acción práctico para deshacerse de esa curva de una vez por todas.

Como impedir que las hormonas del estrés, grasa y cortisol, almacenen grasa en el vientre, los alimentos que hay que tomar y los que hay que evitar, las vitaminas y los minerales que conviene ingerir para acelerar el cambio corporal, un sencillo programa de ejercicios complementarios